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Tati Barros
25 de mar. de 20212 min de leitura
Dicas para ter disposição ao acordar
Para você acordar com disposição todos os dias é um desafio quase impossível? Nem tudo está perdido! Confira essas dicas!
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Tati Barros
14 de jan. de 20212 min de leitura
Tendências de saúde e bem-estar para 2021
Uma pesquisa realizada pela empresa Archer Daniels Midland (ADM) mostra que as palavras de ordem neste ano são: bem-estar, imunidade e saúde
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Tati Barros
7 de jan. de 20212 min de leitura
Cólica: como aliviar de forma natural esse sintoma
Não são poucas as mulheres que, mês após mês, sofrem com as cólicas menstruais. A boa notícia é que é possível aliviar esses sintomas.
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Tati Barros
1 de dez. de 20202 min de leitura
Qual máscara escolher na hora de praticar exercícios físicos?
Não tem como fugir: as máscaras são itens de necessidade indispensáveis. A questão é apenas escolher as mais indicadas para cada situação.
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Tati Barros
15 de out. de 20202 min de leitura
Acessórios indispensáveis para um corredor
Para quem tem sentido falta de frequentar a academia, mas ainda não se sente confortável para se exercitar em ambientes fechados, começar...
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Tati Barros
30 de set. de 20202 min de leitura
Podcasts para quem deseja um estilo de vida mais saudável
Adotar um estilo de vida mais saudável exige força de vontade e muita informação. Sim. É preciso se informar, com especialistas, sobre as...
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Tati Barros
29 de set. de 20202 min de leitura
Como evitar dores na coluna durante o home office
Para quem não estava acostumado a trabalhar no modelo remoto, os últimos meses têm sido desafiadores. E não é só a produtividade que foi...
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Tati Barros
10 de set. de 20202 min de leitura
Exercícios ao ar livre: os principais cuidados em tempos de pandemia
Já se passaram alguns longos meses desde que a pandemia do Covid-19 chegou ao Brasil e isolamento social passou a ser a forma mais...
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