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Tati Barros
17 de ago. de 20202 min de leitura
Alimentos para o cabelo crescer forte, bonito e saudável
Cabelos fortes e brilhantes não são apenas uma questão estética, como também são sinais de saúde. Isso porque os fios refletem como...
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Tati Barros
17 de ago. de 20203 min de leitura
Home office: como ter uma rotina mais saudável trabalhando em casa
Para muitas pessoas, o home office apareceu como uma novidade emergencial diante da necessidade de isolamento social que a pandemia...
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Tati Barros
17 de ago. de 20202 min de leitura
Mastigação correta: sua importância e como fazer
Você já parou para pensar em quantas vezes fez uma refeição na correria, praticamente engolindo a comida e sem apreciar o sabor de cada...
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Tati Barros
12 de ago. de 20202 min de leitura
2 receitas de hambúrguer vegano para fazer em casa
Um hambúrguer bem caprichado é daqueles comfort food difíceis de resistir. O mais interessante é que trata-se de um prato que, além de...
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Tati Barros
11 de ago. de 20202 min de leitura
Conheça os perigos do propionato de cálcio
Quem tem costume de comprar alimentos industrializados sabe que esses itens, em sua grande maioria, contam com conservantes para aumentar...
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Tati Barros
4 de ago. de 20202 min de leitura
Conheça o nosso processo de produção
Para muitos, fazer pão é apenas um ato de misturar farinhas, juntar o fermento, deixar fermentar, colocar a massa no forno e pronto. Para...
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Tati Barros
30 de jul. de 20204 min de leitura
Tudo o que você precisa saber sobre glúten
Vez ou outra, um alimento ou componente é alçado ao posto de vilão da saúde. E foi isso que aconteceu com o glúten. De repente, diversas...
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Tati Barros
29 de jul. de 20203 min de leitura
Contaminação cruzada por glúten: o que é e como evitar
A contaminação cruzada é a transferência de micro-organismos de uma substância para outra. Ela, normalmente, ocorre de um alimento...
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Tati Barros
29 de jul. de 20202 min de leitura
Refeições fracionadas: Por que inseri-las na rotina alimentar?
Ao pensar na sua rotina alimentar, qual a importância que você dá para o lanche da tarde? Provavelmente, vai dizer que pouca, certo? Pois...
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Tati Barros
29 de jul. de 20202 min de leitura
Benefícios do farelo de aveia para a saúde
Que o café da manhã é a refeição mais importante do dia, todo mundo sabe! Mas, você tem investido nos ingredientes certos para o...
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Tati Barros
28 de jul. de 20202 min de leitura
Polióis: o que são e por que evitar
Provavelmente, pelo nome você vai dizer que não os conhece. Mas, os polióis estão mais presentes na sua dieta alimentar do que você pode...
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Tati Barros
27 de jul. de 20202 min de leitura
Quarentena: 5 aplicativos para meditar
Sabemos que manter a sanidade mental em meio a uma pandemia não é uma missão fácil. Longe disso. O isolamento social e a incerteza diante...
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