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Tati Barros
11 de set. de 20202 min de leitura
Receitas naturais para os cuidados com a pele
Quando falamos de autocuidado e bem-estar, o skincare também faz parte dessa lista. Afinal de contas, reservar um momento para se dedicar...
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Tati Barros
10 de set. de 20202 min de leitura
Exercícios ao ar livre: os principais cuidados em tempos de pandemia
Já se passaram alguns longos meses desde que a pandemia do Covid-19 chegou ao Brasil e isolamento social passou a ser a forma mais...
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Tati Barros
9 de set. de 20202 min de leitura
Setembro Amarelo: dicas para cuidar da saúde mental
Desde 2015, o nono mês do ano é conhecido como Setembro Amarelo, em que há uma série de campanhas para a prevenção ao suicídio. Essa é...
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Tati Barros
9 de set. de 20202 min de leitura
Receitas de geleia para acompanhar os pães Santa Pausa
Sempre falamos aqui sobre a importância dos lanches, entre as refeições principais. E, nada melhor do que investir em opções que unem...
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Tati Barros
1 de set. de 20203 min de leitura
9 dicas práticas de como ter uma alimentação saudável
Você sabe como ter uma alimentação saudável? Aqui, te damos 9 dicas práticas para isso. Confira!
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Tati Barros
1 de set. de 20202 min de leitura
Óleos essenciais: aliados no alívio do stress e da ansiedade
Não teve como fugir: neste ano, pelo menos por um momento, todo mundo se sentiu ansioso e estressado. Nada mais natural diante do cenário...
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Tati Barros
31 de ago. de 20202 min de leitura
AVEIA: sabia que esse é um alimento sustentável?
Vez ou outra, um alimento ganha fama e vira queridinho de pessoas que buscam uma alimentação mais saudável e funcional. Mas, nada melhor,...
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Tati Barros
26 de ago. de 20202 min de leitura
Leite vegetal: opções e como preparar em casa
O leite é um daqueles alimentos que faz parte da nossa rotina alimentar, de diferentes formas, desde a infância até a vida adulta. Mas,...
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Tati Barros
25 de ago. de 20202 min de leitura
3 receitas de suco detox para o seu desjejum
No dia a dia, consumimos uma série de alimentos que colaboram para que nosso corpo acumule toxinas que causam reações ao nosso organismo,...
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Tati Barros
24 de ago. de 20202 min de leitura
Mindfulness: como aplicar no seu dia a dia
Seja no escritório ou em casa, são infinitas as distrações que, muitas vezes, nos impedem de concentrar nas atividades e atrapalham a...
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Tati Barros
20 de ago. de 20202 min de leitura
Receitinha: Brusquetas com pão lowcarb Santa Pausa
Se você mal vê a hora de poder reunir familiares e amigos para uma reunião íntima, já pode começar a, pelo menos, treinar suas...
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Tati Barros
18 de ago. de 20203 min de leitura
Tudo o que você precisa saber sobre o trigo sarraceno
O trigo tradicional é um cereal que todo mundo conhece e, desde sempre, está presente na cozinha do brasileiro, mesmo não sendo a melhor...
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