Conheça todos os benefícios da castanha de caju para a sua saúde.

Confira algumas das receitas de molho de salada saudável para você testar em casa e reduzir o consumo de sal:

Uma salada caprichada pode ser a melhor opção para uma refeição prática, rápida e nutritiva.

Neste calor, muitas vezes, mal conseguimos comer direito. Uma boa opção para esses momentos, é investir em lanches saudáveis e nutritivos.

Uma pesquisa realizada pela empresa Archer Daniels Midland (ADM) mostra que as palavras de ordem neste ano são: bem-estar, imunidade e saúde

Receitas de sobremesa de Natal saudáveis para uma ceia completa, saborosa, mas sem deixar a dieta de lado. Confira.

Que o uso do sal de cozinha deve ser moderado, você já sabe. Afinal, o uso em excesso pode causar sérios problemas para a saúde.

No entanto, como se sabe, tudo em exagero faz mal e isso vale, inclusive, para a obsessão com a alimentação. Isso é a quimiofobia.

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